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Gesitige Fitness keine Frage des Alters

Selbstlernzentrum gibt Lern-Tipps

Kreis Lip­pe/­Det­mold. Geis­tige Fit­ness und Ler­ner­folg müs­sen keine Frage des Al­ters sein. Das bestätigte jetzt auch Di­plom-Päd­ago­gin Re­gina Schepe vom Bun­des­ver­band Ge­dächt­nis­trai­ning im Det­mol­der Selbst­lern­zen­trum. In ih­rem Vor­trag »­Was Hän­schen nicht lernt, lernt Hans an­der­s« zeigte sie den Zuhören auf, wie sie auch mit zu­neh­men­den Al­ter Ihre geis­tige Leis­tungs­fähig­keit er­hal­ten und för­dern kön­nen. An­hand von ver­schie­de­nen Ü­bun­gen de­mons­trierte die Ge­dächt­nis­trai­ne­rin zu­dem, wie je­der sein Den­ken ak­ti­vie­ren und die ei­gene Merk­fähig­keit trai­nie­ren kann. Je­des mensch­li­che Ge­hirn be­sitzt von Ge­burt an rund 100 Mil­li­ar­den Ner­ven­zel­len. Im Laufe des Le­bens wer­den Ver­knüp­fun­gen er­zeugt, die un­ser Den­ken, Han­deln und Emp­fin­den steu­ern. »Da­von hängt also ab, wie wir ler­nen und an was wir uns er­in­nern«, er­läu­terte Re­gina Schepe die Grund­la­gen des Ler­nens und der Ge­dächt­nis­bil­dung. Das Al­ter spiele beim Ler­nen keine Rol­le, wenn be­stimmte Fak­to­ren, wie z.B. eine Ver­än­de­rung der Sin­nes­or­ga­ne, berück­sich­tigt wür­den. »Wich­tig ist die Ver­bin­dung von kör­per­li­cher und geis­ti­ger Be­we­gung«, so die Trai­ne­rin. In prak­ti­schen Ü­bun­gen er­prob­ten die An­we­sen­den dann auch gleich die Theo­rie. Vor­aus­set­zun­gen zur In­for­ma­ti­ons­auf­nahme sei im­mer eine be­wusste Wahr­neh­mung neuer Sach­ver­halte und die ak­tive Be­reit­schaft zum Ler­nen.

Das In­ter­esse der Teil­neh­mer zeig­te, dass geis­tige Fit­ness und le­bens­lan­ges Ler­nen The­men von großer Be­deu­tung sind.

Wei­tere In­for­ma­tio­nen zu den Ge­dächt­nis­trai­nings-An­ge­bo­ten im Det­mol­der Selbst­lern­zen­trum bei Lern­be­ra­te­rin Bir­git Bu­giel-Wiß­b­rock un­ter der Ruf­num­mer 05231/ 62-359.

vom 06.02.2008 | Ausgabe-Nr. 6A

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