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Mit einer Fastenwoche fit in den Frühling

Blom­berg (af­k). Die VHS Lippe-Ost bie­tet wie­der die be­liebte ge­führte Fas­ten­wo­che an. Ge­sund­heits­be­wusste ha­ben längst ent­deckt, dass der zeit­wei­lige Nah­rungs­ver­zicht eine Ent­las­tung für den ge­sam­ten Or­ga­nis­mus bringt. Fas­ten als star­ker Im­puls für al­le, die alte Las­ter und Ge­wohn­hei­ten ab­le­gen wol­len. Ent­schla­ckung, deut­li­che Ge­wichts­ab­nahme und sicht­bare Ver­jün­gung sind nur die äuße­ren Merk­ma­le. Wer fas­tet, schafft neues Selbst­ver­trau­en, ist mo­ti­viert zu neuen Le­bens­we­gen und stei­gert das kör­per­li­che Wohl­be­fin­den. Der Stress des All­tags wird auf natür­li­che Art ab­ge­baut. Ihr Kör­per ge­langt zur in­ne­ren Ord­nung. Durch die tief­grei­fende Ent­schla­ckung und Ent­gif­tung ist Fas­ten der beste »Öl­wech­sel«, den man sich vor­stel­len kann.

Un­ter der Lei­tung der ärzt­lich ge­prüf­ten Ge­sund­heits­be­ra­te­rin Ute Mühl­bauer fin­det am Diens­tag, 9. Fe­bruar, 19 Uhr, eine Fas­ten-In­fo­ver­an­stal­tung in Blom­berg, Bahn­hof­straße 35 VHS-Ge­bäu­de, Raum 2, ü­ber die ge­plante ge­führte Fas­ten-Wan­der­wo­che (auch für Be­rufs­täti­ge) vom 18. bis 23. Fe­bruar in Blom­berg statt. An­mel­dun­gen für den In­foa­bend und die Fas­ten­wo­che an die VHS Lippe-Ost (Tel. 05282/98040) oder Ute Mühl­bauer (Tel. 05151/404835).

vom 06.02.2010 | Ausgabe-Nr. 5B

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