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24.10.2007: Extertaler Walkingrouten wurden offiziell eröffnet
... Route auch über die Hohe Asch walken. Norbert Helmhold, Vorsitzender von Marketing Extertal und Ansprechpartner in Sachen Nordic Walking im Extertal, schickte am Samstag die Walker auf Strecke. Für alle kurzfristig Entschlossenen gibt es ... weiterlesen »
17.10.2007: Je bunter desto gesunder
... Tipps und Ratschläge. So könne man Gemüsemuffel unter Umständen mit leckeren Dips dazu verführen, mehr gesunde Sachen zu essen, außerdem zählten auch Obst- oder Gemüsesäfte zu den Portionen im Sinne von »5 am Tag«. Wer sich schon ... weiterlesen »

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